代表的なソマティックワーク

〝身体（肉体）は心に影響を与え、心は身体に影響を与える〟

〝身体と心が一致してこそ、人は全人的（ホリスティック）に回復する〟

これらを探求し、体験により学びを深めるものが「ソマティック」。

そして今日、「ソマティック」として扱われるセラピーやワークには、それぞれの呼称／特徴があります。その違いをざっとまとめてご紹介したいと思います。

興味のあるものをぜひ体験してみてください！（順次追加予定）

1. 【身体教育】ソマティック・エデュケーション

   • アレクサンダーテクニーク
   • ロルフィング
   • フェルデンクライス・メソッド
   • クラニオセイクラルセラピー
   • クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
   • センサリー・アウェアネス
   • ローゼンメソッド・ボディワーク
   • ローゼンメソッド・ムーヴメント
   • ルーベンフェルド・シナジーメソッド
   • エサレン・ボディワーク
   • ボディ・マインド・センタリング
   • 仁神術
   • 一部の鍼灸／指圧
   • 野口整体
   • 野口体操
   • ラバン身体動作表現理論
   • リトミック
   • オーセンティック・ムーヴメント
   • タマルパ研究所
   • ビオダンサ
   • ファイブリズム
   • 竹内レッスン
   • 合気道
   • ヨーガ
   • （順次追加予定）

2. 【身体心理療法】ソマティック・サイコセラピー

   • EMDR（イーエムディーアール）
   • ソマティック・エクスペリエンシング
   • ブレインスポッティング
   • ゲシュタルト療法
   • バイオエナジェティックス
   • バイオシンセシス
   • ハコミ・セラピー
   • プロセスワーク
   • フォーカシング
   • エネルギー心理学（タッピング）：TFT、EFT
   • ニュー・カウンセリング
   • 臨床動作法
   • SAT療法
   • （順次追加予定)

3. 【身体技法】ソマティック・アーツ

   • 古武術、忍術、各種武術
   • 仁神術
   • 一部の鍼灸／指圧
   • 野口整体
   • 合気道
   • 太極拳
   • 滝行、禊行
   • （順次追加予定）

4. 【身体の霊性】ソマティック・スピリチュアリティ

           （順次追加予定）