代表的なソマティックワーク


〝身体(肉体)は心に影響を与え、心は身体に影響を与える〟

〝身体と心が一致してこそ、人は全人的(ホリスティック)に回復する〟

これらを探求し、体験により学びを深めるものが「ソマティック」。

 

そして今日、「ソマティック」として扱われるセラピーやワークには、それぞれの呼称/特徴があります。その違いをざっとまとめてご紹介したいと思います。

興味のあるものをぜひ体験してみてください!(順次追加予定)

  1. 【身体教育】ソマティック・エデュケーション

  2. 【身体心理療法】ソマティック・サイコセラピー

  3. 【身体技法】ソマティック・アーツ

    • 古武術、忍術、各種武術
    • 仁神術
    • 一部の鍼灸/指圧
    • 野口整体
    • 合気道
    • 太極拳
    • 滝行、禊行
    • (順次追加予定)
  4. 【身体の霊性】ソマティック・スピリチュアリティ

            (順次追加予定)